山登りと体力

今回のバックの写真は、去年の秋、大分県の九重町、牧ノ戸峠から 久住山登山道を少し登った展望所から撮りました。その後 久住山まで、あと３ｋｍの所まで、登りましたが、その後の 体力がありません。普段、散歩はしてますが、登山となると違います。 ここまで登るのに、息切れがして、ハｱｰハｱｰ言いながら、途中、立ち止まり 呼吸を整えては、登る、の繰り返しでした。 今年も登りましたが、やはり途中で、諦めました。やはり普段から、 心肺機能を高める運動、散歩をしてないと駄目なようです。 さて、今年の秋は、例年より多くの所へ、出掛け写真を撮りました。 その疲れもあり、ブログの更新もしませんでしたが、写真の整理も やっと終わり、昨日から再開しました。やっといつものペースに戻ったようです。 先月、Windows ８の正規版が販売されました。ダウンロードでは、プロ版が サービス期間中、３３００円で、提供されてましたので、購入して インストールしました。ところが、また不具合が生じて、悪戦苦労、 自動修正も駄目で、いろいろ試みていたら、リフレッシュ機能でしたか、 そんなのが表示されましたので、実行しましたら、インストールしていたソフトの ８割が削除されてしまいました。 それから、半日かけ、ソフトのインストールと設定をしました。 今のところ、プレリリース版とほとんど変わらないように感じますが、 もう少し、使いこなしてみないと違いは分からないようです。 機能は充実してるはずですので。楽しみでは、あります。 閲覧ありがとうございました。